Как ни странно, но даже современная медицина не дает ответ, в чем причина возникновения икоты. Но это еще не повод расстраиваться, ведь во всем мире существуют разные способы побороть эту внезапную напасть.

Первое, на что необходимо обратить внимание – это то, что разным людям помогают разные способы. Почему так? Потому что универсального средства для всех к сожалению, пока не существует. Поэтому, если один способ вам не помог, в запасе у вас есть еще пару вариантов, которые уж точно помогут.

Итак, как избавится от икоты: несколько проверенных способов

Вариант 1. Дыхание

Сделайте несколько глубоких вдохов и ненадолго задержите дыхание. При этом попытайтесь отвлечься. Это нужно, чтобы прекратить спазмы пищевода и диафрагмы. Как показывает практика, этого бывает достаточно.

Вариант 2. Рефлекторный метод

Суть этого метода заключается в том, чтобы надавить на основание языка пальцем. Это похоже на вызывание рвоты. Таким образом, вы сможете самостоятельно снять спазм пищевода и в тоже время спазм диафрагмы.

Вариант 3. Вода

Эффективное и доступное средство быстро избавиться от икоты — обычная вода. Наклоните свое туловище вперед и медленно попробуйте выпить стакан воды. Еще один способ – выпить большой стакан воды, но не залпом, а мелкими глотками.

Вариант 4. Покачайте пресс

Это один из проверенных способов как избавится от икоты. Качайте его до полного прекращения икоты. Но если икота вас застала внезапно в транспорте или на работе, такой метод, конечно, не подойдет.

Вариант 5. Сахар

Попробуйте взять на язык сахарный песок и сразу же его проглотить. Такой способ тоже поможет вам быстро избавиться от икоты.

Если у вас не получается избавиться от икоты в домашних условиях, и она имеет продолжительный характер – лучше всего проконсультироваться с врачом. В таком случае нужно понять, в чем причина такой икоты.