Японские ученые, проведя масштабный эксперимент в течение 25 лет при участии 82 772 человек в возрасте от 45 до 74 лет, сделали вывод, что регулярный прием завтрака снижает риск кровоизлияния в мозг на 36%.

Как передает Axar.az со ссылкой на The Japan Times, за время проведения эксперимента с 1985 года по 2010 год был зафиксирован 1051 случай кровоизлияния в мозг. При этом среди группы людей, которые регулярно завтракали, случаи кровоизлияния в мозг случались реже на 36%.

Эксперты отмечают, что пропуск завтрака приводит к увеличению уровня кровяного давления по утрам, что, в свою очередь, способствует кровоизлиянию в мозг. Одновременно наличие либо отсутствие завтрака не играло никакой роли в частоте наступления ишемического инсульта (инфаркта мозга). Не исключено, что повышенное давление крови меньше влияет на возникновение инфаркта, чем инсульта.

В информации также отмечается, что указанные результаты могут быть характерны только для Японии, где, в общем, более низкий уровень ожирения нации.