Причин боли в горле может быть несколько. Поэтому, прежде чем приступать к лечению, нужно обязательно проконсультироваться с доктором. В случае же, если вы уверены, что горло болит из-за банальной простуды, можно попробовать проверенные опытом, безопасные методы.

1. Полоскание

Это очень эффективный способ избавиться от раздражения слизистой оболочки горла. Во время полоскания микробы, вызывающие воспаление, смываются, а компоненты, входящие в растворы или отвары, способствуют успокоению воспаленных участков. Полоскать горло нужно примерно раз в час (но не реже 5-6 раз в день) купленными в аптеке антисептиками, теплыми травяными настоями с шалфеем, ромашкой, эвкалиптом, а также раствором соли или соды (1 чайн. ложка на стакан воды). Процедура должна длиться около 5 минут и проводиться за полчаса до еды.

2. Ингаляции

Самый простой способ сделать ингаляцию в домашних условиях – подышать над паром отваренного в мундирах картофеля или содового раствора. Эффективно против микробов действуют и отвары, настои лекарственных трав: ромашки, календулы, листьев эвкалипта. Если у вас нет ингалятора, процедуру можно провести над чашкой или небольшой кастрюлькой, накрыв голову полотенцем. Длительность лечебного сеанса – 5-7 минут. Однако будьте осторожны – ингаляции нельзя делать, если у вас высокая температура!

3. Сухое тепло

Укутайте горло шерстяным шарфом или надень свитер с воротом. Ноги также должны быть в тепле.

4. Таблетки для рассасывания

Сегодня в аптеках представлено множество безрецептурных препаратов, помогающих при боли в горле. Среди них леденцы с ментолом. Они, конечно, охлаждают и смягчают горло, облегчая боль, но лечебным действием не обладают. Намного эффективнее действуют таблетки для рассасывания, содержащие компоненты, которые повреждают бактерии и вирусы – первопричину возникновения недомогания. Например, таблетки для рассасывания Трахисан. В их состав входит три активных компонента (топический антибиотик – действует только местно (!), антисептик и анестетик). Благодаря этому препарат имеет широкий спектр действия: активно уничтожает микробы, некоторые вирусы и грибы, устраняет боль. При этом Трахисан работает только местно. Он показан при таких воспалительных и инфекционных заболеваниях полости рта и глотки, как стоматиты, гингивит, пародонтит, тонзиллиты, фарингиты.