Axar.az
Наверх


Эти 10 продуктов можно есть на ночь

Главная страница Здоровье
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Вопреки распространенной информации, что после 18:00 есть нельзя, исследователи озвучили список из 10 продуктов, которыми можно побаловать себя перед сном.

Как передает Axar.az со ссылкой на "Вечернюю Москву", диетологи назвали десять продуктов, которые можно есть перед сном и не волноваться по поводу набора лишнего веса.

На радость сладкоежкам эксперты внесли в список шоколад, который, правда, должен быть обогащен антиоксидантами. Соседство ему составили фисташки без соли с витамином B6, а также тыквенные семечки, притупляющие чувство голода.

Также ученые заявили, что поздно вечером будут полезны куриные бульоны без содержания бобовых. Кроме того, в списке безопасных продуктов значатся молоко с медом, черника, рис, миндаль, сырный или куриный ролл и имбирный чай, который не содержит кофеина и приятен на вкус.

Дата
2017.03.09 / 22:17
Автор
Axar.az
Комментарии
Загрузка...
Смотрите также

Смерть чаще наступает от этих болезней

Американские врачи рассказали об опасности недосыпания

Как спастись от весенней аллергии? - Видео

Как добиться наилучшего эффекта при ДЦБ - Видео

Ученые рассказали о целебном действии кофе

Ученые нашли причины раннего облысения

Как избавиться от «позы просителя» - Видео

«Кино» о собственной крови – уникальный метод/Видео

Новые полезные свойства шоколада

Избран новый глава ВОЗ

Лента новостей
 
ОПРОС
Каким вы видите путь решения Нагорно-карабахской проблемы?
  
  
  
Xocalı soyqırımı — 1992-ci il Bağla
Bize yazin Bağla
ArxivBağla