Axar.az
Наверх


Эти 10 продуктов можно есть на ночь

Главная страница Здоровье
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Вопреки распространенной информации, что после 18:00 есть нельзя, исследователи озвучили список из 10 продуктов, которыми можно побаловать себя перед сном.

Как передает Axar.az со ссылкой на "Вечернюю Москву", диетологи назвали десять продуктов, которые можно есть перед сном и не волноваться по поводу набора лишнего веса.

На радость сладкоежкам эксперты внесли в список шоколад, который, правда, должен быть обогащен антиоксидантами. Соседство ему составили фисташки без соли с витамином B6, а также тыквенные семечки, притупляющие чувство голода.

Также ученые заявили, что поздно вечером будут полезны куриные бульоны без содержания бобовых. Кроме того, в списке безопасных продуктов значатся молоко с медом, черника, рис, миндаль, сырный или куриный ролл и имбирный чай, который не содержит кофеина и приятен на вкус.

Дата
2017.03.09 / 22:17
Автор
Axar.az
Комментарии
Çàãðóçêà...
Смотрите также

Чем грозит здоровью дефицит соли

Неожиданные опасности просмотра телевизора

Маск запустил ракету с глобальным интернетом

Пар вейпов содержит в себе токсичные металлы

Ученые назвали эффективный способ бросить курить

Ученые назвали алкоголь основной причиной слабоумия

Найдены гены, отвечающие за черты лица

Вино и пиво продлевают жизнь

Ученые выявили неожиданную пользу бега

Ученые разработали анализ мочи на аутизм

Лента новостей
 
Xocalı soyqırımı — 1992-ci il Bağla
Bize yazin Bağla
ArxivBağla